萝卜炖清江水蜂子鱼
主辅调料 野生水蜂子鱼500 克,白萝卜 400 克,熟猪油 50 克, 姜片 30 克,食盐 5 克,味精 3 克, 胡椒粉 5 克,鸡粉 2 克,清水适量。
制作方法
1.清江水蜂子鱼 去内脏洗干净,白萝 卜切丝。
2.炒锅置上火, 下熟猪油烧热,将鱼 稍微煎一下,下入姜 片,加入清水、萝卜 丝,大火烧开,汤变 白,下入盐、胡椒粉、 味精、鸡粉,起锅撒 上葱花即成。
成品特点 鱼汤奶白、鲜甜,滋补养颜。
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发布者:湖北楚菜研究院发布时间:2021-09-13浏览次数:288
主辅调料 野生水蜂子鱼500 克,白萝卜 400 克,熟猪油 50 克, 姜片 30 克,食盐 5 克,味精 3 克, 胡椒粉 5 克,鸡粉 2 克,清水适量。
制作方法
1.清江水蜂子鱼 去内脏洗干净,白萝 卜切丝。
2.炒锅置上火, 下熟猪油烧热,将鱼 稍微煎一下,下入姜 片,加入清水、萝卜 丝,大火烧开,汤变 白,下入盐、胡椒粉、 味精、鸡粉,起锅撒 上葱花即成。
成品特点 鱼汤奶白、鲜甜,滋补养颜。