恩施合渣

发布者:湖北楚菜研究院发布时间:2021-09-13浏览次数:200

主辅调料  黄豆 200 克,去皮猪肉 80 克,青菜叶 200 克,色拉油 50 克,食盐 10 克,胡椒粉 2 克,花椒 1 克,鸡蛋 50 克,姜末 10 克,蒜泥 20 克,葱花 5 克,熟芝麻 1 克。

制作方法
1. 黄豆洗净,用清水泡胀(大约需要 8 小时,此时用手轻搓即可脱皮)待用。
2. 将泡好的黄豆用石磨研磨成稀浆,浆渣一体存留待用。
3. 猪肉洗净,剁成细末待用。
4. 炒锅置火上,加入色拉油烧热,下姜末、蒜泥、花椒炒香,加入肉末炒散,加入食盐、胡椒粉调味,炒匀、炒熟、炒香,出锅待用。
5. 青菜叶择洗干净,切成碎末状待用。
6. 将磨好的黄豆浆渣倒入吊锅中,小火烧开,加入食盐、胡椒粉调味,放入青菜叶碎末,烧开后淋入打散的鸡蛋液,离火搅匀,最后放入炒好的肉末,撒上葱花和熟芝麻即成。

成品特点  色泽鲜亮,豆香浓郁,口味清淡,食之开胃,营养健康。
 

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